Je ziet ze niet, maar ze zijn er wel
Rijk aan vitamines.
De margarines en halvarines van Gouda’s Glorie zitten boordevol vitames – stoffen die in een kleine hoeveelheid een specifieke functie in het stofwisselingsproces of de regulering van celactiviteit hebben. Van vitamines is precies bekend welke hoeveelheid u per dag nodig hebt.
In de onderstaande tabel leest u wat de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) vitaminen en mineralen is. Bij de productinformatie leest u welke producten, welke vitamines bevatten.
| Naam | ADH |
| Vitamine A (Retinol) | 800 µg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 1,4 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,6 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 18 mg |
| Vitamine B5 (Pantotheenzuur) | 6 mg |
| Vitamine B6 (Pyridoxine) | 2 mg |
| Vitamine B12 (Cyano-cobalamine) | 1 µg |
| Vitamine C (Ascorbinezuur) | 60 mg |
| Vitamine D (Calcifercol) | 5 µg |
| Vitamine E (Tocoferol) | 10 mg |
| Vitamine H (Biotine) | 0,15 mg |
| Vitamine M (Foliumzuur) | 200 µg |
| Calcium | 800 mg |
| Fosfor | 800 mg |
| IJzer | 14 mg |
| Jodium | 150 µg |
| Magnesium | 300 mg |
| Zink | 15 mg |
